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日常补气血，最重要的是有效果、长久用！

说到党参，很多人都以为是补气的药材，其实不然，党参是日常补气血的补品，且性质平和。具有益气养血、健脾补肺、生津等功效。党参还被称为“小人参”，功效与人参相当，只是力度偏于缓和，适合日常食用，且没有人群....

更新时间:2020-12-25 17:23:01热度:0

说到面子问题，面色黄、斑点多、皮肤粗糙是40+女性最常见的，而且这些症状都不是孤立存在，与咱们的肝和脾密切相关，一般都伴随有情绪起伏大、易激动或生气、胃口不好或者消化不良、乳腺增生等问题。不管是面子问....

更新时间:2020-12-15 09:47:46热度:0

入冬后，发的汤方多属进补，几乎都标明湿热的人忌吃。这就让很多身体有湿气的人郁闷了，难道我们就这样被冬季养生“抛弃”了？非也非也，这不就来了嘛。说到湿热，这个问题不管是在夏天还是冬天，对付它的方法都是一....

更新时间:2020-12-08 19:21:24热度:0

24节气中，二至二分四立，乃天地变化之大关节，格外地重要。立冬，正式开启了冬季封藏之气，在这些个节骨眼上，善养生者，顺利过节。立冬后吃什么才健康？冬季由肾当令，故立冬开始，当重视补肾藏精、养精蓄锐。而....

更新时间:2020-11-07 12:42:44热度:1